Formación en Masaje Consciente®. Módulo IV: EL DIAFRAGMA Y LA RESPIRACIÓN

Esta formación se inicia en julio 2021 y termina en abril 2022. Consta de 8 módulos ( 7 encuentros de fin de semana) y 1 encuentro residencial.

El Masaje Consciente nace de la confluencia entre distintas técnicas corporales y diferentes tipos de meditación. Las principales son el masaje californiano,  la biodinámica craneosacral, la respiración consciente, la bioenergética y el tantra.

Este tipo de masaje es una meditación, una experiencia íntima de Comunión. Entiende que el cuerpo, las emociones, la mente y el alma juntos, forman un Todo.

EL DIAFRAGMA Y LA RESPIRACIÓN

Dicen que el diafragma es el músculo del alma. Cuando respiramos profundamente, sentimos la vida profundamente.

Relajar este músculo nos aporta vitalidad, motivación y seguridad para actuar de acuerdo a nuestra verdad.

En la zona del Plexo Solar y el diafragma se atascan lo traumas emocionales y la energía psíquica absorbida del pasado y/ o presente

Vamos a entrar a este espacio con gran respeto, como cuando entramos en un templo.

Trabajaremos con la profundidad de la respiración consciente y veremos cómo afecta a la intensidad del sentir. Investigaremos qué lugares en el cuerpo tienen dificultad en respirar plena y fácilmente.

• Elemento Fuego

Nos enfocamos en la respiración natural del cuerpo, en el precioso latido del corazón. Existe una espera, una escucha. El cuerpo tiene su ritmo propio, y su lenguaje y siempre se manifiesta, siempre «nos habla».

Este tipo de masaje pone especial atención a la calidad de contacto, a la respiración consciente, a lo que acontece en este momento y trata al cuerpo como una unidad de energía en constante movimiento. El cuerpo gana espacio, y entonces la tensión de los músculos desaparece proporcionando reposo y calma.

Aprenderás a relajar mente y cuerpo, te sentirás en un ambiente amoroso y amable donde poder dejar ir las emociones si es necesario.

¿Qué técnicas/herramientas usaremos?

• Tacto Consciente (es una calidad más que una técnica)
• El masaje californiano
• La biodinámica craneosacral
• La respiración consciente
• Trabajo corporal de bioenergética
• Meditación y Tantra

Esta formación consta de 8 módulos ( 7 encuentros de fin de semana) y 1 encuentro residencial.

SÁBADO de 11h-14h y de 16h a 20h

DOMINGO de 10h-14h y de 16h a 20h

Lugar: L’ARBRE (Vilanova i la Geltrú)

RESERVAS :627.59.16.09