Taller de masaje consciente I: Energía y Consciencia

El Masaje Consciente es una meditación dinámica donde, la relajación, el placer y la paz salen a la luz.

Nos relacionamos con el cuerpo como una unidad de energía. Si solo nos enfocamos en el cuerpo como una entidad física, no podremos ir tan profundo. El masaje es como el amor, es un estado, es una actitud que siempre está. Con un toque consciente y amoroso, el cuerpo siente el permiso para relajarse y abrirse.

QUÉ TRABAJAREMOS EN ESTE  TALLER?

*la presencia a través de la meditación

* la calidad del tacto ( lo más importante es desde donde hacemos el masaje, no tanto lo qué hacemos)

* veremos la relación que tienen la consciencia y la energía

* el cuidado del cuerpo

* la importancia de la respiración

Recomendado para

* aliviar la ansiedad y el estrés

* liberar las emociones y aprender a gestionarlas

* liberar los bloqueos y las contracturas musculares

* conectar con el cuerpo y su totalidad y experimentar una profunda relajación y una conciencia más elevada

* sentir el tacto consciente como una fuente de amor

Una vez hemos aprendido la técnica hay que olvidarla. Tener el coraje de olvidar la técnica y moverte con presencia a través de la intuición y la sensibilidad para ir profundo, así realmente es como podemos “tocar al otro”.