Tantra en Barcelona
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TALLERES en Barcelona y Vilanova i la Geltrú
SESIONES INDIVIDUALES en Barcelona y Vilanova i la Geltrú
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TALLERES DE TANTRA
El Tantra tiene el objetivo de hacerte experimentar el éxtasis, es decir la ausencia de mente. Cuando eres capaz de sentirte totalmente, cuando no hay pensamientos, cuando todos tus sentidos están abiertos y sintiendo al mismo tiempo, ha llegado el éxtasis. Es pura felicidad, el ego desaparece, así como los juicios del pasado y del futuro, sólo existe este momento de plenitud. Es justo en este momento cuando puede fluir el amor que hay dentro tuyo, cuando las máscaras caen y aparece el verdadero ser.
El Tantra nos enseña a vivir con totalidad, sin fisuras ni divisiones internas.
Con el Tantra aprendes a salir de tu mente y a sentir tu cuerpo, todo se vuelve más intenso.
Según el Tantra el Universo nace de la unión cósmica de los principios femenino y masculino, el yin y el yang, la Energía(Shakti) y la Consciencia(Shiva). El amor es la expresión de esta unión a nivel humano.
Meditaciones dinámicas y estáticas (conexión con el alma)
Movimiento y danza libre (conexión con el cuerpo)
Ejercicios vivenciales y dinámicas para conseguir una intimidad sana y expansiva
Conexión con nuestras emociones
Ejercicios y técnicas de respiración
Tacto consciente
Vilanova i la Geltrú
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Barcelona
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Precio sesión (presencial u on-line):
50€ (1h)/ 70€(1’5h)
Ananda: 627.591.609
¿Cuántas veces has estado en un taller o en una sesión de meditación, te has sentido expandido y conectado con la fuente y al llegar a casa vuelves a poner el automático y te desconectas de ti?
Meditar en grupo nos permite sentir y sostener nuestra energía y presencia más fácilmente. En la sala con las propuestas del taller: ejercicios vivenciales con los compañeros o las meditaciones en pareja, se crea una frecuencia de escucha,de conexión con el cuerpo y es entonces cuando acontece un silencio interior, volvemos a recordar nuestra esencia, sobreviene el goce de estar presente con lo que hay.
Mi propuesta es que crees en tu hogar tu templo, que ese espacio te inspire a meditar y que te permita volver a ti tantas veces como tu puedas. Que la Meditación puedan convertirse realmente en tu camino de vida todo el tiempo. Que se haga extensivo en tu hogar y que esa semilla luego se expanda en tu día a día
* Incluir la meditación en tu cotidianidad
* Convertir tu casa en tu templo, que sea un reflejo de la belleza que hay en tu interior
* Estar presente con tus emociones y sentires en un espacio familiar, sin tener que esperar al próximo taller para conectar con ello
* Convertirte en tu propio maestro
* Disfrutar de la creatividad que supone generar, cuidar y mantener ese espacio: poner tus músicas, disfrutar de los aromas del incienso, las velas o las esencias que te gustan, incluir imágenes, esculturas o objetos que te inspiren a meditar o a sentir
* Si estás en pareja, compartir y practicar las meditaciones en casa
Mi propuesta es que durante unas sesiones, meditaremos junt@s, crearemos y sostendremos ese espacio. Tu/ vosotr@s crearéis y decidiréis cuál será vuestro templo en casa y cómo lo queréis adecuar.
No os perdáis en las formas, con un rinconcito o una habitación (si disponéis de ella) basta para anclar la meditación en tu vida.
Contacto
Ananda: 627.591.609
*Consultar precio
Mi meditación es simple. No requiere prácticas complejas. Es simple. Es bailar. Es sentarse silenciosamente (Osho)